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Das alte Hausmittel feiert sein ComebackLebertran, auch Fischöl genannt, ist ein dünnflüssiges Öl, welches aus der Leber vom Kabeljau, Dorsch und Schellfischen gewonnen wird. Der hohe Anteil an Omega-3-Fettsäuren, [...]

Wer in späteren Lebensjahren Yoga praktiziert, gewinnt nicht nur Gesundheit und Zufriedenheit, sondern auch einen frischen und belebten Geist. Keine andere Altersgruppe profitiert mehr vom Yoga als Menschen über [...]

Fit bis ins hohe Alter? Dieses Ziel verfolgen viele ältere Menschen, aber ist körperliche Aktivität im Alter überhaupt noch gesund?Diese Frage kann mit einem einfachen „Ja“ beantwortet werden. Denn [...]